yīzhāngyīchí

一张一弛

更新：2025-10-30 19:43

一张一弛的意思解释

张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。
相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。

西汉・戴圣《礼记・杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”

联合式；作谓语；含褒义。

学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。

“弛”，读作“chí”，不能读作“shí”。

“弛”，不能写作“驰”。

文武之道 —— 一张一弛

文武之道（谜底：一张一弛）

周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道：“百姓成年累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有驰，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产。”

原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出《《礼记・杂记下》：“张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。如：“一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。”亦作“一弛一张”。

【一】yī
一yī数名，最小的正整数（在钞票和单据上常用大写“壹”代）。纯；专：专一。一心一意。全；满：一生。一地水。相同：一样。颜色不一。另外的：蟋蟀一名促织。表示动作短暂，或是一次，或具试…
一字的详细解释
【张】zhāng
张（張）zhāng开，展开：张开。张目（ａ．睁大眼睛；ｂ．助长某人的声势称“为某人张张”）。张榜。铺张。张灯结彩。纲举目张。商店开业：开张。拉紧：紧张。张力。扩大，夸大：夸张。放纵…
张字的详细解释
【弛】chí
弛chí放松，松懈，解除：松弛。废弛。弛惰（懈怠）。弛缓（局势、气氛等变和缓）。弛张（“张”，拉紧弓弦；“弛”，放松弓弦，喻兴废、宽严、劳逸等）。延缓：弛期。张笔画数：6；部首：弓…
弛字的详细解释